Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2023
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 43,05g | Prot: 137,00g | Carb: 127,29g.
Colazione: Филе Индейки, Банан, Рисовая Мука, Пекинская Капуста, Помидоры, Эмиль Молоко 2,5%, Яйцо. Pranzo: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сыр Королева Марго , Яйцо, Рисовая Мука, Цесна Мука Ржаная, President Творог 0%. Cena: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Altro: Protein Rex Lamington , Ehrmann Протеиновый Пудинг Ванильный. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sherstobitova90
|