Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2023
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 61,14g | Prot: 74,46g | Carb: 195,41g.
Colazione: Kellogg's All-Bran Original, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Camembert, Coffee, Coles Hilo Milk. Pranzo: Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Coffee, Coles Hilo Milk, Sweet Cherries. Di più...
|
|
1308 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 5 minuti, Lavori domestici - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Karen_Karen_56
|