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Akhirnya,,setelah hampir 2 minggu stuck..
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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719 kcal
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Gras: 32,58g | Prot: 46,24g | Carb: 65,96g.
Colazione: Uleg Sambal Geprek. Pranzo: Tahu, Tempe. Cena: Mangga. Snacks/Altro: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Aice Es Krim. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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