Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2023
|
46,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1766 kcal
|
Gras: 48,12g | Prot: 105,36g | Carb: 230,73g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Prosto Пшеничка, Parmalat Молоко 0,05%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Muscle Lab Протеин Casein, Грецкие Орехи, Барinoff Сироп Амаретто, Якобс Кофе. Pranzo: Морковь, Образ Жизни Алтая Гречка Зеленая с Семенами Льна,Тыквы и Овощами, Global Village Оливковое Масло для Салатов, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Cena: Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Красная Горка Гречневая Крупа, Global Village Оливковое Масло для Салатов. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кумкват Сушеный, Тофники, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Едим с Пользой Стружка Кокосовая, Aplab Арахисовая Паста без Добавок. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenaanisimkova1
|