Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2023
|
95,9 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 71,21g | Prot: 81,08g | Carb: 133,86g.
Colazione: Каравай Кубани Хлеб Зерновой с Морковью , Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо. Pranzo: Коркунов Конфета, Яблоко, Шашлык из Курицы, Квашеная Капуста. Cena: Банан, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Snacks/Altro: Racionika Protein Батончик без Глазури "Клубничный Йогурт" . Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 2304771
|