Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2015
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 64,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1806 kcal
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Gras: 82,34g | Prot: 79,07g | Carb: 198,85g.
Pranzo: homemade pastrami sandwich. Cena: Rubio shrimp enchilada with rice and beans. Snacks/Altro: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Girl Scout Cookies Thin Mints, Oil Roasted Cashew Nuts, Pepperidge Farm Milano Cookies - Dark Chocolate (2). Di più...
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2358 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 55 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti, Riposare - 14 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bumbye
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