Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2023
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
863 kcal
|
Gras: 39,97g | Prot: 54,12g | Carb: 77,37g.
Colazione: Iberica Оливки без Косточки, Магнит Банан, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Белая Дача Рукола, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Омлет с Молоком, Лаваш Тонкий, Galbani Mozzarella . Pranzo: Jump Bio Финиковая Конфета с Кунжутом, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Руккола, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Баклажаны Гриль, Мёд, Помидоры. Cena: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Зеленый Листовой Салат, Баклажаны Гриль, Помидоры, Zero Соус Карривурст, Ашан Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinachusovitina
|