Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2023
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
913 kcal
|
Gras: 32,13g | Prot: 86,99g | Carb: 68,32g.
Colazione: 20231113 Варенье, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Село Зелёное Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Viola Молоко 1,5%. Pranzo: Kruazett Хлебцы, 20231115 - соевая курица, Салат Айсберг, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Cena: Смешанные Орехи, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, 20231115 - соевая курица, Фасоль Стручковая. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CrazyDiamond_ru
|