Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2023
|
73 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2275 kcal
|
Gras: 79,43g | Prot: 157,28g | Carb: 234,50g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Авокадо, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Мандарины, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Просто Мёд, ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный, Санта Бремор Икра Трески Pate. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Primfood Халва Самаркандская, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Сладкий Красный Перец, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Snacks/Altro: ВкусВилл Сыр Домашний Пряди, Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Мандарины. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|