Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2023
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 37,81g | Prot: 154,26g | Carb: 140,34g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Олония Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Славмо Творог Обезжиренный. Cena: Радужная Форель (Выращиваемая), Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Салат Айсберг, Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Коломенское Йогурт Коломенский Питайя-Манго-Чиа. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elen🍒•
|