Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2023
|
79 kg
Perso fino ad ora: 47 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 107,75g | Prot: 66,59g | Carb: 19,36g.
Pranzo: Белая Дача Зелень, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, La Tourangelle Масло Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Надежда solevc
|