Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 96,67g | Prot: 87,71g | Carb: 16,08g.
Colazione: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Квашеная Капуста, VitaVinco Льняная Каша, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Сливки 33%, Куриная Грудка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Джинн Семечки Жаренные. Pranzo: Хлеб Соль Бульон из Говядины с Мясом, Самбери Говядина Отварная, Куриная Грудка Вареная, Вкуснотеево Сливки 33%, Приготовленная Квашеная Капуста. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|