Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2023
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1078 kcal
|
Gras: 44,21g | Prot: 44,65g | Carb: 132,08g.
Colazione: Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Красное Яблоко, Яичный Омлет, Спаржа по-Корейски, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Магнит Томаты Свежие. Pranzo: Кременкульское Печенье Сливочное, Greenfield Чай с Ромашкой, Айва. Cena: Цветная Капуста, Брокколи, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Спаржа по-Корейски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Eattery Суп Куриный с Грибами. Snacks/Altro: Айва, Кременкульское Печенье Сливочное, Nestle Nuts Duo Вкус Брауни, Lay's Чипсы с Крабом. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xekovski
|