Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2023
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1324 kcal
|
Gras: 55,21g | Prot: 54,00g | Carb: 161,53g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Колбаса Домашняя, Heinz Кетчуп Томатный, Омлет с Молоком, Кунгурский Мясокомбинат Колбаса Молочная , ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Pranzo: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Печень Трески, Эко Хлеб Хлеб Дворянский, Щи с Мясом. Cena: Мёд, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Банан, Творог 5%. Snacks/Altro: Королек. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irina mellow
|