Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2023
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 85,89g | Prot: 61,21g | Carb: 156,23g.
Colazione: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Кофе с Молоком, Смешанные Орехи. Pranzo: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Салями, Дело Вкуса Суп Вермишелевый с Куриным Филе, Вилка Ложка Суп Вермишелевый с Фрикадельками, Вилка Ложка Суп Вермишелевый с Яйцом. Cena: Vici Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо, Макароны Жареные. Di più...
|
|
3735 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Google Fit - 12 ore. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TinaSanna
|