Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2023
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95,8 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1572 kcal
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Gras: 63,34g | Prot: 65,85g | Carb: 187,90g.
Colazione: Fanta Fanta Laranja Zero , Pão de Queijo, Aviação Doce de Leite Pastoso, Wickbold Pão de Forma + Proteína 100% Integral, Nestlé Leite Ninho Levinho, Café com Açúcar. Pranzo: Scala Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo. Cena: Scala Mussarela, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Snacks/Altro: Hellmann's Maionese, Perdigão Mortadela Bolognella, Padaria Pão Francês, Twix Twix Triplo Chocolate. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di djulliaigor
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