Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2023
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1277 kcal
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Gras: 50,61g | Prot: 106,09g | Carb: 86,27g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Pranzo: Американо, Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс. Cena: Рис, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di iammarimi
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