Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2023
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1702 kcal
|
Gras: 34,02g | Prot: 121,01g | Carb: 168,48g.
Colazione: Тыква, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Fitness Фитнес Коктейль, Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Магнит Хурма, Суп с машем, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Щедрые Хлебцы Ржаные, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Тыква, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Булгур (Вареный). Cena: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Салат Овощной, Запеченная или Жаренная Рыба, Макси Фасоль Стручковая Отварная . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|