Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2023
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1339 kcal
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Gras: 42,25g | Prot: 88,92g | Carb: 154,56g.
Pranzo: Neugebauer Refeição , Camil Feijão Preto Cozido, Maminha, Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu Cozido, Mangas, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Brócolis Cozido, Hortifruti Cebola Crua, Ovo Cozido, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate. Snacks/Altro: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Hortifruti Cenoura Crua, Nutrella Pão Supreme 100% Integral , Hellmann's Maionese, Carrefour Atum Ralado Ao Natural. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Suellen magnani
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