Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2023
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1862 kcal
|
Gras: 50,63g | Prot: 74,34g | Carb: 271,63g.
Colazione: Green Ray Кукуруза Сладкая , Вязанка Ветчина Столичная, Белый Хлеб. Pranzo: Вязанка Ветчина Столичная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Cena: Фанта без Сахара, Яйцо, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Mivimex Соевый Соус Классический, Рис Вареный. Snacks/Altro: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Nestle Goodmix Original, Mamba Жевательные Конфеты, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо, Рис Вареный, Вязанка Ветчина Столичная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Батон, Рис Вареный, Яйцо. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexander.iivory
|