Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2023
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1641 kcal
|
Gras: 72,42g | Prot: 99,77g | Carb: 148,73g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло, Сахар, Блины, Свежая Марка Плавленный Сыр со Вкусом Ветчины, Вязанка Сосиски Молочные, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая. Pranzo: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Блины. Cena: Сити Фуд Пирожок с Мясом, Останкино Сосиски Сливочные, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Мясо Кролика. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di HOPE_L
|