Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2023
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74 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 38,80g | Prot: 148,00g | Carb: 77,29g.
Colazione: Хурма, Помидоры, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Fitness Фитнес Коктейль, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pranzo: Smartbar Protein Bar Chocolate, Шеф Хаус Шаурма с Курицей. Cena: Салат Овощной, Печёночные оладьи. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di cheskidova-1988
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