Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2023
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108,4 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1873 kcal
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Gras: 70,73g | Prot: 112,54g | Carb: 201,43g.
Colazione: Quaker Lightly Sweetened Apple & Cinnamon Instant Oatmeal, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) . Pranzo: Cactus Club Pesto Chicken Quesadilla , Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad. Cena: Natural Bakery Canadian Rye Bread (51g), Stagg Silverado Beef Chili. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di misslindsay204
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