Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2023
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 45,76g | Prot: 139,55g | Carb: 126,50g.
Colazione: Грецкие Орехи, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Филе Индейки, Белый Хлеб, Эмиль Молоко 2,5%. Pranzo: Морковь, Капуста Белокочанная, Гречка, Куриное Филе. Cena: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грибы, Куриное Филе. Snacks/Altro: Protein Rex Brownie , Ehrmann Пудинг Шоколадный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sherstobitova90
|