Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2023
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 82,44g | Prot: 59,64g | Carb: 73,97g.
Colazione: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Салат Овощной с Маслом, Магнит Сыр Свежесть, Елизавета Хлебцы, Сливочное Масло. Pranzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бефстроганов, Едим Дома Солянка Домашняя, Замороженная Вишня, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Snacks/Altro: Голден Яблоко, Сушеные Семена Тыквы, Миндаль, Фундук Фундук, SPAR Оладьи из Тыквы с Сыром. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|