Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2023
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2734 kcal
|
Gras: 203,45g | Prot: 180,40g | Carb: 33,40g.
Colazione: Мираторг Колбаса Балыковая, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Pranzo: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Глобус Стебель Сельдерея, Разносол Грузди Соленые, Яйцо Куриное, Ближние Горки Бекон для Жарки. Cena: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Петелинка Котлеты, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Altro: Слобода Майонез, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Котлеты, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tehas827
|