Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2023
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1531 kcal
|
Gras: 60,07g | Prot: 126,80g | Carb: 108,38g.
Colazione: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Экомилк Сыр Творожный, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржаной Био , DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Сырники Рисовая Мука. Pranzo: Винегрет без Масла, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Глобус Филе Куриное Отварное, Сырники Рисовая Мука, Морковь, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Snacks/Altro: Сыр Сулугуни, Сырники Рисовая Мука, Капучино. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalydem
|