Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2023
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 62,73g | Prot: 103,06g | Carb: 119,99g.
Colazione: Сахар, Жокей Кофе Молотый, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Форель Слабосоленая, Шарлотка с Яблоками. Pranzo: Norven Форель Слабосоленая, Домик в деревне Сметана 15%, Чеснок, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Борщ с Говядиной. Cena: Рот Фронт Птичье Молоко, Приготовленный Яичный Желток, Помидоры, Global Village Томат Сливовидный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Сахар, Кофе с Молоком, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nelia.Sideleva
|