Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2015
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59 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1726 kcal
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Gras: 56,16g | Prot: 65,20g | Carb: 246,21g.
Colazione: Tè Pre-Zuccherato, Baroni Cruschetto Integrale. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, De Cecco Fusilli, Mele Golden Delicious. Cena: Mele Golden Delicious, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Prosciutto Cotto, Pane Bianco Tostato. Snacks/Altro: Marmellate e Conserve di Albicocche, Vitawell Yogurt Magro. Di più...
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1551 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giuly04
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