Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2023
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
827 kcal
|
Gras: 33,29g | Prot: 68,23g | Carb: 60,74g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Kruazett Хлебцы, Сладкий Красный Перец, Магнит Сыр Чечил Косичка Копченая, Яйцо, Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Viola Молоко 1,5%. Pranzo: Индилайт Campana, Viola Молоко 1,5%, Kruazett Хлебец Ржаной, Черный Кабан Карбонад, Фасоль Стручковая, 20231115 - соевая курица, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Cena: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, 20231115 - соевая курица, 20231113 капуска, Global Village Оливки с Лимоном. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CrazyDiamond_ru
|