Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2023
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 59,77g | Prot: 87,13g | Carb: 155,11g.
Colazione: Самокат Молочный Шоколад, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Царицыно Колбаса Вареная Молочная, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо без Жира, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Pranzo: Чудесный Край Пряники, Челны Хлеб Хлеб Серый, Щи с Мясом. Cena: Barinoff Сироп Соленая Карамель, Кедровые Орехи , Мёд, Творог 5%, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Altro: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Царицыно Колбаса Вареная Молочная, Яичный Белок, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irina mellow
|