Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2023
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1313 kcal
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Gras: 59,25g | Prot: 123,00g | Carb: 68,94g.
Colazione: Norven Форель Слабосоленая, Руккола, Вареное Яйцо, Ja! Frischkäse, Самарский Хлебозавод 5 Half Toast Пшеничный. Pranzo: Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Whey Protein Chocolate. Cena: Зеленый Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Руккола, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Altro: Müller Кефир Kalinka. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ladavegner
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