Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2023
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 59,25g | Prot: 123,00g | Carb: 68,94g.
Colazione: Norven Форель Слабосоленая, Руккола, Вареное Яйцо, Ja! Frischkäse, Самарский Хлебозавод 5 Half Toast Пшеничный. Pranzo: Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Whey Protein Chocolate. Cena: Зеленый Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Руккола, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Altro: Müller Кефир Kalinka. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ladavegner
|