Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2023
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1003 kcal
|
Gras: 27,12g | Prot: 98,29g | Carb: 57,99g.
Colazione: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Кабачок, Белая Дача Салат Романо, Myprotein Omega 3, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Мидии (Вареные или на Пару), Белая Дача Салат Романо, Рис Вареный, Горбуша, Вино Красное Сухое, Omega 3, Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|