Diario di astra.04.06.1987, 16 nov 23

Всем привет! Вчера и сегодня решила расслабиться без зарядки, прогулки и подсчета еды. Почему? У мужа выходные, а я не люблю когда он комментирует происходящее. Ему-то худеть не надо, даже наоборот... Удивительно не это, а то, что пролежав с книжкой целый день - я похудела за сутки на 1,1 кг! Как это работает вообще? То, значит, стараешься стараешься, а результата нет, а то забиваешь болт и получашь результат. Это странно.
108,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 48,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2464 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 7,7 kg a Settimana


Commenti 
Круто, поздравляю :D  
16 nov 23 da utente: sealvolodya
Мышцы после хорошей работы не много отекают, отсюда и + на весах через пару суток. Главное в этом случае не цифра, а разогнать метаболизм и дать понять мышцам, что они нужны и должны работать и тратить энергию. Движение- жизнь.  
22 nov 23 da utente: LiliyaMalkina

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di astra.04.06.1987


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.