Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2023
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 91,84g | Prot: 130,44g | Carb: 76,40g.
Colazione: Яйцо, Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Форель Слабосолёная. Pranzo: Макароны Отварные, Простоквашино Сливки 10%, Подсолнечное Масло, Индилайт Бедро Индейки. Cena: Monini Масло из Виноградных Косточек, Лента Стейк из Кеты , Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски. Snacks/Altro: Фейхоа, Сметана 20%, Щи с Мясом, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры Черри. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Juls;)
|