Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2023
|
87,6 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1894 kcal
|
Gras: 39,92g | Prot: 92,06g | Carb: 128,95g.
Colazione: Вязанка Колбаса Сливушка, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка. Cena: Сметана , Курица с Овощами, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Snacks/Altro: Креветки (Вареные или на Пару), Апероль Шприц. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kirasingl
|