Diario di Jon Grant, 16 nov 23

Whoops
71,9 kg Perso fino ad ora: 23,3 kg.    Rimanenti: 3,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2169 kcal Gras: 76,21g | Prot: 46,67g | Carb: 318,53g.   Pranzo: Rhodes Black Beans in Brine, Smash Instant Mash Potato, PnP Chickpeas, PnP No Name Curried Mixed Vegetables. Snacks/Altro: Maynards Fruit Jelly Beans, Maynards Fruit Jelly Beans, Cadbury Plant Bar - Almonds, Eden Spicy Corn (Chutney), Yum Yum Smooth Peanut Butter, Apples , Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Beacon Midnight Velvet Dark Chocolate, Coffee, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink. Di più...
Aumentando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Jon Grant


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