Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2015
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58 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1513 kcal
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Gras: 63,91g | Prot: 49,32g | Carb: 179,81g.
Colazione: Marque Repère Petits Pains Grillés au Froment, Bridelight Beurre Allégé, Andros Confiture Allégée Fraises, Banane, LU Prince Choco, Lipton Thé Vert Menthe, Tropicana Orange sans Pulpe. Pranzo: Picard Petit Pain aux Noix, Picard Légumes Pour Wok, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Cena: Vico Curly Cacahuète, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Les Croisés Fromage Ail et Fines Herbes. Snacks/Altro: LU Petit Écolier, Lipton Thé Vert Menthe. Di più...
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1669 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guidare - 40 minuti, Stare seduti - 2 ore, Riposare - 7 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
Bravo pour cette belle descente.
18 apr 15 da utente: aurelye36
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Storia del Peso di nath5603
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