Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2023
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 83,25g | Prot: 67,98g | Carb: 94,63g.
Colazione: Кофе с корицей и кардамоном, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи , Пита с грудкой и шпинатом. Pranzo: Макароны Отварные, Красные Помидоры, Шпинат, Куриное Филе с Сыром. Cena: Жареное Яйцо, Салат, Hochland Фетакса в Рассоле. Snacks/Altro: Ярче Печенье Сдобное Кокосовое, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olga3719
|