Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2023
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 79,23g | Prot: 54,34g | Carb: 123,94g.
Colazione: Простоквашино Гранола с Изюмом и Клюквой, От Мартина Семечки Отборные, WTS?! Сироп в Ассортименте, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом. Pranzo: Lucky Days Трюфель, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бурже Хлебцы Шведские. Cena: Курица (Жареная в Панировке), Barilla Макароны Вареные , Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Вкусландия Мороженое с Фисташковой Пастой с Орехами. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|