Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2023
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1631 kcal
|
Gras: 44,77g | Prot: 74,20g | Carb: 242,73g.
Colazione: Chocolate Sponge Cake with Icing, Pink Lady Apples, Woolworths Seedless Red Grapes, Danone Activia Yoghurt. Pranzo: Cheddar Cheese , SPAR Sandwich Ham, Brown Bread. Cena: Egg Fried Rice, Spinach , Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Pick n Pay Beef and Pork Meatballs. Snacks/Altro: Woolworths Sour Cream & Chives Crisps, Ola Solero Orange & Mango, Black Grapes, Pink Lady Apples. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CindyStruggles
|