Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2023
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75 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1218 kcal
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Gras: 30,03g | Prot: 93,64g | Carb: 135,33g.
Colazione: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Prozis Egg White Albumin, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Prozis Oat Porridge. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Delizie del Sole Piselli Fini, Delizie del Sole Funghi Champignon Surgelati, Latte Arborea A+ Pro, Valle' Margarina Vegetale, Molino Casillo Farina tipo 00 - la Pizza. Cena: Amadori Hamburger con Verdure, Quinoa e Filetti di Pollo, Knorr Gran Purè. Snacks/Altro: Prozis Oat Porridge, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Prozis Egg White Albumin. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di minteyer
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