Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2023
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2160 kcal
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Gras: 82,74g | Prot: 117,42g | Carb: 244,29g.
Colazione: Grapefruit (Pink and Red and White) , ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Potato, Chicken Dark Meat (Roasting, Cooked, Roasted) . Cena: Ravioli (No Sauce), President's Choice Edamame. Snacks/Altro: McDonald's Vanilla Cone, Potato Chips, Rockets Rockets, Hard Bread Sticks, Nutella Hazelnut Spread, Lindt 95% Dark Chocolate, Potato Chips, Simply Protein Peanut Butter Chocolate Bar, Coffee with Cream and Sugar, Yoplait Source 0% Yogurt. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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