Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2023
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2140 kcal
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Gras: 76,68g | Prot: 113,39g | Carb: 252,05g.
Colazione: La Serenísima Leche Descremada, Aguila Nut Sabor Avellana, Bimbo Pan Tipo Artesano. Pranzo: Banana, Milka Alfajor Mousse Triple, Cocinero Aceto Balsamico, Repollo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Aguila Nut Sabor Avellana, Bimbo Pan Tipo Artesano, Verduras Salteadas. Snacks/Altro: Pan Dulce, Aguila Nut Sabor Avellana, Zapallo Hervido, Quaker Avena Tradicional, Verduras Salteadas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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