Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2023
|
56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1991 kcal
|
Gras: 88,71g | Prot: 91,63g | Carb: 205,33g.
Colazione: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром, Solvie Protein Biscuits Фисташка, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго. Pranzo: Bombbar Choco Protein Paste, Лента Круассаны без Начинки, Салат Овощной, Шефмаркет Картофельная Запеканка с Курицей под Сырным Соусом, Arimo Печенье Кокосовое Сдобное. Cena: Гречка Отварная, Fitstart Хлебцы с Кокосом , Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Solvie Protein Biscuits Фисташка. Snacks/Altro: Груша, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Чиабатта , Fitstart Хлебцы с Кокосом , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tea_dreams
|