Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2023
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 80,63g | Prot: 92,87g | Carb: 121,96g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Свежая Марка Плавленный Сыр со Вкусом Ветчины, Вязанка Сосиски Молочные, Коломенское Хлеб Ароматный. Pranzo: Сахар, SOJ Marshick, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Пирожок с Мясом. Cena: Цветная Капуста, Мясо Кролика. Snacks/Altro: Пирожок с Луком и Яйцом, Сосиска в Тесте, Сахар, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хохланд Творожный Сыр. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di HOPE_L
|