|
Т 71, б 98,5
|
62 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1747 kcal
|
Gras: 45,45g | Prot: 120,15g | Carb: 212,86g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 0,5%, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Банан, Ашан Киви. Pranzo: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, ITLV Маслины без Косточки, Петруха Грудка, Магнит Картофель, Макфа Вермишель Паутинка, Gallina Blanca Кубик Куриный Бульон, Лук, Морковь. Cena: Обок Соевый Соус, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мистраль Геркулес , Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AABPLIUSHKA
|