Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2023
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 59,20g | Prot: 103,63g | Carb: 111,12g.
Colazione: Монетка Крупа Геркулес Хлопья Овсяные, Семена Льна, Яйцо Куриное, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Ламбер Сыр Ламбер, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Травяной Чай, Лобио. Cena: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, РИФ Рулетики из Филе Горбуши с Сыром. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Кофе. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сандрита93
|