Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2023
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 43,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2040 kcal
|
Gras: 99,67g | Prot: 74,35g | Carb: 214,62g.
Colazione: Усольский Свинокомплекс Колбаса Новинка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Шадринск Молоко 7,1%, Ржаной Хлеб, Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка, Поджаренный Белый Хлеб, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Блины на Молоке, Яйцо Всмятку, Салат Овощной со Сметаной, Mivimex Соус Терияки. Pranzo: Ржаной Хлеб, Чай, ЯНТА Говядина Тушеная, Перловка Отварная. Cena: Чай с Молоком, Ржаной Хлеб, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Блины на Молоке, Поджаренный Белый Хлеб, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные. Snacks/Altro: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Пирожок с Капустой. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|