Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2023
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2014 kcal
|
Gras: 61,74g | Prot: 68,44g | Carb: 313,01g.
Colazione: Помидоры, Кофе с Молоком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Веселый Молочник Сметана 15%. Pranzo: Морковь по-Корейски, Помидоры, Растительное Масло, Il Viaggiator Goloso Pasta All'uovo. Cena: Квашеная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Altro: Конфета, Коркунов Конфета, Рот Фронт Конфеты Маска, Ударница Мармелад. Di più...
|
|
3653 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Google Fit - 12 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TinaSanna
|